Die Hypnose ist eine Technik zum Herbeiführen des s.g. hypnotischen Trancezustandes, den jeder durch z.B.Tagträume in denen wir ganz versunken sind, kennt. Während des Trancezustands handelt der Patient freiwillig und bewusst, allerdings mit einer größeren Beteiligung des Unterbewussten.

Was passiert während der Hypnose? 

In der Hypnose wird das Wachbewusstsein zunehmend fokussiert, so dass der Therapeut in einen direkten Dialog mit dem Unterbewusstsein des Klienten treten kann. Körperlich bedeutet die hypnotische Trance eine maximale neuronale Entspannung und stellt einen ungemein heilsamen Zustand für den gesamten Organismus dar. Die Konzentration von Stresshormonen im Körper sinkt, das Immunsystem wird angeregt, Puls und Blutdruck können sich hin zu Werten verändern, die wir in tiefer Entspannung vorfinden.  

Wobei kann diese Methode helfen:

- Angst- und Panikattacken, z.B. Prüfungsängsten, Klaustrophobie, sozialer Angst

- Selbstwertproblemen und -zweifeln, Entscheidungsproblemen

- Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion

- Schlafstörungen

- Migräne, Spannungskopfschmerzen, Trigeminusneuralgie

- Aktivierung des Immunsystems bei chronischen Erkrankungen Allergien,                          Neurodermitis

- zur Schmerzreduktion und Heilungsförderung, auch nach Operationen